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Über mich Mein Name ist Rita Josefina Steiger. Geboren bin ich im November 1965. Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Töchtern. Seit 2011 bin ich geschieden und lebe jetzt in einer mehr als befriedigenden Beziehung. Das Menschsein und der Umgang damit, haben mich, seit ich denken kann, beschäftigt und fasziniert. Schon in meiner Jugendzeit besuchte…

Psychosoziale Beratung Herzlich willkommen! Jeder Mensch ist einzigartig und liebenswert. Jeder Mensch trägt die Lösung in sich. Möchten Sie herausfinden, was Sie davon abhält, weiterzukommen? was Sie dazu bringt, immer wieder gleich zu reagieren? woher Ihre Prägungen kommen, die Sie ausmachen? was Sie in Ihrem Sein blockiert? woher Ihre Ängste kommen? wie Sie aus der…

Yoga Nidra Nach Swami Satyananda Saraswati (hinduistischer Mönch 1923–2009) Durch Tiefenentspannung innere Bewusstheit erlangen Dem Yoga Nidra werden verschiedene positive Effekte auf mentaler, körperlicher und geistiger Ebene zugeschrieben, zum Beispiel: Unterstützung bei Erschöpfungszuständen Unterstützung der Heilung bei akuten und chronischen Erkrankungen Steigerung der Abwehrkräfte Steigerung der Leistungsfähigkeit, Lernfähigkeit und Konzentration Verbesserung der allgemeinen Schlafqualität Gefühl…

Termine und Kosten Beratungstermine Freitag und Samstag, oder nach Vereinbarung Psychosoziale Beratung CHF 130.–/60 Min. Jede weitere Viertelstunde CHF 30.– Erstgespräch CHF 130.–/90 Min. Für Personen in Ausbildung CHF 100.–/60 Min.   Yoga Nidra Termine Montag-, Mittwoch- und Freitagmorgen 7.00–7.45 Uhr Freitagnachmittag 13.00–13.45 Uhr Gruppensitzung, maximal 5 Personen CHF 25.–/Person/45 Min. Einzelsitzung CHF 95.–/45 Min.…